phòng gym 550k có đắt ko mấy fen?

đắt hay rẻ còn tùy vào phòng như nào chứ, có bể bơi, phòng tắm các kiểu không, máy móc thế nào, tôi tập ở quê ít máy k bể bơi k nhà tắm có 150k

Phòng tập có điều hòa (không bơi, có/không xông hơi), phòng thay đồ vệ sinh sạch sẽ thơm tho, trong phòng gym không có các thành phần cởi trần mồ hôi nhễ nhại, nâng tạ khoe cơ... số lượng người tập ít, thoáng thì giá 550k/tháng là phù hợp nhé.

keandanh141 said:

Vô tình chọc phải đội đấy là sẽ bị tế cho 1 bài: M thì biết đ gì về vẻ đẹp thể hình, nhiều ông ôn thần chỉ chú ý phần trên, không tập phần dưới thành ra nó bị trên to dưới bé. Mình góp ý lại nghĩ là mình body shaming

Click to expand...

Đội này 7h tối ra phòng tập là nhan nhản luôn, số lượng phải 3/4 phòng, kiểu body chung là:

• Ngực vai bắp tay to đùng, có số ít tập thêm xô.
• Vào tập thì đẩy nặng hết sức có thể, có ông đẩy vai mỗi bên 60kg tạ đơn luôn
  
• Chả cut nét bao giờ, cứ tập rồi hốc thôi k cần chế độ gì sất, nhiều ông tập xong nhậu. Đội già trâu thỉnh thoảng thấy có ông vừa tập vừa bú bò húc, đội trẻ trâu lâu lâu thấy có thằng bú Monster Energy
• 95% k tập chân
• 100% k tập bụng (bụng to quá éo gập dc) =]]

Nói chung mỗi người mỗi sở thích nên fen cứ kệ họ đi, nhưng quan điểm cá nhân thì chơi kiểu này sức mạnh thì có nhưng rủi ro chấn thương cao. Và hốc lấy hốc để như vậy thì rủi ro về các vấn đề sức khỏe khác cũng khá cao, và cũng k đẹp về mặt thẩm mỹ.

Mấy tay này đi bơi mà cởi trần ra trông như con khỉ đột =]]

Jokerhero3 said:

Tập yoga 3 tháng giá 2.100k có đắt ko các fen

Nam giới thì mua quần nào tiện tập yoga nhỉ,

mình chưa có quần tập nên có hôm đi làm về thì đến chỗ tập luôn, vẫn mặc quần jean

Click to expand...

vào decathlon mua quần thím ơi

Phòng tui 600k/3 tháng, 1 củ/6 tháng đây.

deptraikbangai said:

Phòng tui 600k/3 tháng, 1 củ/6 tháng đây.

Click to expand...

Rẻ nhỉ

keandanh141 said:

Vô tình chọc phải đội đấy là sẽ bị tế cho 1 bài: M thì biết đ gì về vẻ đẹp thể hình, nhiều ông ôn thần chỉ chú ý phần trên, không tập phần dưới thành ra nó bị trên to dưới bé. Mình góp ý lại nghĩ là mình body shaming

Click to expand...

Đúng rồi, thấy to trên bé dưới

Nhưng mặc kệ họ, họ tập sao là quyền của họ. Mình dân ngoại đạo nên ko dám góp ý

mrrua1890 said:

Bọn Decathlon này nó có nhiều phân khúc mà fen, quần áo từ 100k-1tr cũng có. Chỉ bị mỗi cái không đa dạng mẫu mã sản phẩm thôi. Đồ thì bao bền, t mua cái quần có hơn 200 nói b đừng cười chứ mặc 5 năm rồi ) chỉ thấy bạc màu thôi chứ chỉ chưa bung. Mấy cái bọn đồ GymShark, nike das fake mặc vài tháng là bai hết chun rồi

Click to expand...

Để cuối tuần nghé vô đó xem, thanks fen nhé

Keyboard Commando said:

Nếu tập 1 thầy & dưới 10 trò thì ok, còn lớp cộng đồng kiểu 1 thầy 30 trò thì hơi đắt.
Quần tập thì cứ mặc sịp, quần đùi kiểu thoải mái. Chọn kiểu quần ae running hay chơi là thoải mái nhất rồi, ko bị vướng mấy động tác dạng chân rộng. Áo thì mùa hè chơi ba lỗ cho mát, mùa đông thì áo thun dài tay, cũng chọn loại running cho nó dễ chịu.

Click to expand...

Lớp chỉ khoảng 5 học viên, ko đông nên giảng viên có thời gian chỉnh động tác từng người

keandanh141 said:

Vô tình chọc phải đội đấy là sẽ bị tế cho 1 bài: M thì biết đ gì về vẻ đẹp thể hình, nhiều ông ôn thần chỉ chú ý phần trên, không tập phần dưới thành ra nó bị trên to dưới bé. Mình góp ý lại nghĩ là mình body shaming

Click to expand...

làm đéo gì có thằng nào thân trên to mà đùi nhỏ, cơ thể làm đéo gì hoạt động như thế

Dev mê gym said:

Fen này nói lệch đi đâu thế, mấy ôn thần đâu có nghĩa ko tập chân đâu nhỉ.
Tại mấy ông cứ bodyshaming rồi nghĩ là góp ý mới vậy thôi.
Đa số người skip legday là người mới vì ham nhìn cái visual thân trên to hơn nhìn nó mặc đồ đẹp và phần vì tập chân mệt vcl ra nên sợ.
Chứ Ae tập lâu năm tính nó điềm đạm lắm. Chỗ tui chả thấy ai skip legday cả. Như tôi 6 năm - chân tuần 2b.

Click to expand...

cơ bản làm méo gì có thằng nào thân trên nó to như khỉ đột mà đùi bé được, thằng nổi tiếng trên mạng nhất về vụ skip leg day là thằng MQH thì nó là thằng đá đùi được full cây

Cơ thể nó đâu hoạt động kiểu to một phần riêng biệt

luongthaiduong said:

550k 1 tháng, phải đóng 6 tháng
giá này đắt ko mấy fen, giá này theo mấy fen thì phải đạt yêu cầu ntn

Click to expand...

Tùy vị trí: ở quận nào (q1, q10, hay 12, nhà bè), rồi phòng trong hẻm hay phòng mặt tiền lớn , trong mall .

Phòng cỏ ở q12 thì là đắt vì 6 tháng éo chiết khấu.