Thay vì vuốt mũi không thì thớt cũng lưu ý chỉ ngoáy mũi bằng ngón út và hạn chế ngoáy nhiều nhé. Lỗ mũi sẽ khít hơn, chứ chọt nhiều mà bự thì lỗ nào mà chả to :VNhư tít
minhf ngasy nhiều h lỗ mũi to vãiThay vì vuốt mũi không thì thớt cũng lưu ý chỉ ngoáy mũi bằng ngón út và hạn chế ngoáy nhiều nhé. Lỗ mũi sẽ khít hơn, chứ chọt nhiều mà bự thì lỗ nào mà chả to :V
mewing như 1 thói quen xem có thay đổi không?Ko đc đâu bác tui thử rồi tập gần 1 năm có thấy thay đổi gì đâu
ráng mà giải thích bằng khoa học đi, mấy cái giả cầy này nghe mắc ẻmewing như 1 thói quen xem có thay đổi không?
Mũi là sinh mệnh lực, mewing nó cũng 1 dạng thở theo Đạo Gia, thở tốt thì sinh mệnh lực dày, mũi từ đó nó sẽ phát triển (sóng mũi) lớn + cao theo để đáp ứng nhu cầu của thở.
các anh em tập gym lâu năm mũi cũng thường cao hơn cũng 1 phần như vậy.