thảo luận [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

iriskent · Apr 29, 2024

anh2592000 said:
Share cho mấy bác một số shop giày xách tay uy tín (Nike, Adidas, Puma, Asisc,..) mình thấy đa số hàng từ Japan về. Bên cạnh đó note giá theo: Cao, Trung bình, Thấp

TOPRUN.VN (https://toprun.vn/) (Hà Nội) Giá: Trung Bình

mesport (https://mesport.vn/) (Hà Nội) Giá: Trung Bình (Đa số giá thấp hơn shop 1)

Giày chạy bộ & đồ thể thao chính hãng ForrestRUN.vn (https://www.forrestrun.vn/) (Hà Nội) Giá: Cao

Underdog Running Store (https://underdog.vn/) (Hà Nội) Giá: Cao

Giờ đi làm về đã tí cập nhật thêm anh em sau. Có 1 shop SG giá cực tốt

Xin link shop sg đi bác

ashvsmay00 · May 4, 2024

Mình đang tính mua giày chạy bộ tầm 1tr5 đổ xuống. Tuần chạy khoảng 3 lần, mới tầm pace 8 thì nên mua đôi nào vậy mn?

fencing · May 6, 2024

ashvsmay00 said:
Mình đang tính mua giày chạy bộ tầm 1tr5 đổ xuống. Tuần chạy khoảng 3 lần, mới tầm pace 8 thì nên mua đôi nào vậy mn?

Hãy tin tưởng giày Việt như Goya, Bitis dòng running, còn ở phố nhớn thì qua xỏ Decathlon ưng là xúc :ROFLMAO:

Gửi từ Sam chắc chắn sung bằng vozFApp

thethuz · May 6, 2024

Em IT cận lùn đụt suýt trĩ. Mỗi sáng chạy 1.5 km thì có hiệu quả không các thím

Em lướt mấy vòng toàn các thím chạy 5 10km mà sợ quá

RedCloud · May 16, 2024

Mình đang chạy cách ngày 1 buổi, 6km chạy khoảng P5-6
Đôi giày hơi lởm mua TQ được mấy năm rồi giờ muốn đổi giày. Chạy tầm này mình mua đôi nào chạy ổn ạ?

PhonMap2 · May 20, 2024

Novablast 4 kính hội :doubt:

lucius1605 · May 26, 2024

Mình đang kiếm 1 đôi asics nimbus 26 mà giá shopee với nhiều chỗ toàn 1tr5-2tr5 là hàng fake hả các bác, hay họ có nguồn nào "đặc biệt" nên rẻ? :shame:

Koenigsex · Tuesday at 9:31 AM

Li Ning Chitu 7PRO, đôi này thế nào các bác ơi, dưới 1.5tr đôi nào best choice cho chạy thế các bác, kiểu êm tránh chấn thương ấy

dev_xam_tro · Tuesday at 8:33 PM

thethuz said:
Em IT cận lùn đụt suýt trĩ. Mỗi sáng chạy 1.5 km thì có hiệu quả không các thím

Em lướt mấy vòng toàn các thím chạy 5 10km mà sợ quá

tôi ngày xưa cũng chỉ chạy có 2km đây, chạy từ từ là lên có gì đâu

dev_xam_tro · Tuesday at 8:42 PM

sieuprodota123 said:
Em mới tập tành chạy bộ, hiện finish đc 5km với pace khoảng 7:20, mục tiêu là tháng 5 tháng 6 gì đó đc 10km. E có một số thắc mắc sau:
1. Với mục tiêu như vậy có khả quan không? Có cần plan gì ko hay chỉ cần mỗi tuần buổi Long Run ráng tăng 10% quãng đường như mấy chuyên gia khuyến cáo là sẽ chinh phục đc ạ? Hiện 1 tuần e chạy 3 buổi, 1 buổi easy run 5km, 1 buổi interval (400m chạy max, 400m nhẹ nhàng; lặp lại 5-6 lần), 1 buổi Long run ạ.
2. Kinh tế em hiện có 6-7tr quay đầu, muốn đầu tư 1 smartwatch + 1 giày. Hiện em đang phân vân giữa 2 hướng: hướng đầu tiên là mua 1 con Garmin xịn tí ( như forerunner 255 cũ ) + 1 giày 1tr đổ lại; hướng thứ 2 là mua một đôi giày xịn cỡ 5 củ nào đó rồi còn dư mua 1 cái watch rẻ để track (e chỉ sợ watch rẻ track ko ngon). Em thì đang muốn theo hướng 1 tại vì em nghĩ là cái watch Garmin thì dùng 4-5 năm ok, đầu tư 1 lần chia ra mỗi năm cũng ko có nhiêu, còn mới chạy mua giày xịn quá sợ cũng ko tận dụng hết công năng của nó. Các bác cho em xin ý kiến với ạ?

1, k try hard thì k cần plan đâu, chạy 5km tầm pace 6-7 là loanh quanh 30 phút phù hợp cho số đông. Hôm nào khoẻ và giác bon chân thì chạy tăng lên. Mục tiêu là vui chạy, chạy xong thấy khoẻ và vui.
2, mới chạy thì đầu tư vừa vừa thôi, làm đôi giày 1tr5 đổ lại, đồng hồ tầm 3 củ quay đầu

dwthanh · 2024-06-02T16:35:30+0700

PhonMap2 said:
Novablast 4 kính hội
View attachment 2501884

Giá bao nhiêu vậy bro :beauty:

thảo luận [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

iriskent

Senior Member

ashvsmay00

Đã tốn tiền

fencing

Senior Member

thethuz

Senior Member

RedCloud

Senior Member

PhonMap2

Đã tốn tiền

lucius1605

Senior Member

Koenigsex

Senior Member

dev_xam_tro

Senior Member

dev_xam_tro

Senior Member

dwthanh

Senior Member

Similar threads

Share this page