Bàn luận tất tần tật về thực phẩm chức năng (TPCN)

Huy_Apacs said:

Thoái hóa khớp gối á fen.

Gửi từ HUAWEI BAH3-W09 bằng vozFApp

Click to expand...

Huy_Apacs said:

Mẹ mình tiêm chất nhờn 4l rổi, lúc đầu ổn dc 6-7th sau đó giảm dần. Mới đi kiểm tra kỹ lại thì sụn khớp gối mòn hết rồi, mình mới cho mẹ mình tiêm tế bào gốc (BS nói nặng quá tiêm huyết tương giàu tiểu cầu ko ăn thua).

Gửi từ Xiaomi Mi 9 Lite bằng vozFApp

Click to expand...

nhokvoz said:

mẹ mình đi chụp khớp ngón tay thì bị viêm khớp, đang sưng và đau các khớp. bác sĩ kê cho glucosamine, xong hỏi 1 đứa em làm bác sĩ cũng kêu uống Glucosamin. mà thấy các bác trên này khuyên ngược lại. vậy các nào đúng vậy

via theNEXTvoz for iPhone

Click to expand...

• Nếu có vấn đề về xương khớp như thoái hóa, viêm, các bệnh lý về khớp thì có thể sdung glusosamine, và trong tgian dài thì tác dụng sẽ thể hiện rõ ràng hơn. Nên chọn glucosamine sulfate + optional như MSM, HA,... để tăng độ hiệu quả
• Omg3, D3k2, Mag... : Mấy món này thì dùng lúc nào cũng được, độ tuổi nào cũng dc coi như 1 bảo hiểm đề phòng các bệnh lý về khớp, phòng loãng xương,...
• Canxi thì e nghĩ nếu bsung cho ng già thì nên bắt đầu 1 chế độ ăn uống giàu canxi + D3k2, Mag trước, sau đó thăm khám xem mật độ canxi trong xương có ổn không, nếu k thì mới tiếp bsung canxi hoặc bsung trong các trường hợp như gãy xương, loãng xương sau khi đã thăm khám.
• Collagen : option này cũng khả thi cho người lớn tuổi khi việc ăn uống trở nên khó khăn hơn, lười ăn thịt, lười nhai, collagen đặc biệt là type II sẽ giúp bồi đắp xương, sụn, khớp hiệu quả

Yolo22_3 said:

glucosamine thực sự chả có tác dụng đâu, uống dầu cá + ăn dầu hạt cải còn tốt hơn.
nếu nó có tác dụng, thì nó đã là thuốc

Click to expand...

nhokvoz said:

D3K2 các thím đang dùng loại nào vậy

via theNEXTvoz for iPhone

Click to expand...

nhokvoz said:

D3K2 các thím đang dùng loại nào vậy

via theNEXTvoz for iPhone

Click to expand...

trunghieu879 said:

Thím dùng dạng softgel cho tối ưu, có thể search các brand canprev, now, sport research, dr best, life extension,... liều từ 1-5k IU

Gửi từ Samsung SM-F936B bằng vozFApp

Click to expand...

onthemoon said:

Nam 30 tuổi giờ mua thuốc bổ nên mua gì bác?
Định mua vitamin và omega hay lutein gì đó để bổ mắt

Ngoài ra cũng muốn mua Magie giúp ngủ ngon. Mà không biết hiệu nào best P/P hoặc hàm lượng cao...

Click to expand...

• Omg3 các brand : Webber, Now là best pp rồi
• Mag thì webber, canprev thím nhé

onthemoon said:

Con multi vitamin cho nam, xài loại nào best P/P nếu không thì loại nào %UI ngày cao giá ổn là được?

Click to expand...

Houston.Authentic said:

Xí mặt tiền

via theNEXTvoz for iPhone

Click to expand...

RichStupidMan said:

Mua dha, calcium + D3 hãng úc nào tốt cho trẻ em vậy mấy fen

via theNEXTvoz for iPhone

Click to expand...

mauquyvodichvutru said:

Uống magie bao ngủ ngon, cái metalonin tui uống rồi thấy k hiệu quảView attachment 2474088

Click to expand...

Iceychilling said:

Có loại dạng viên rẻ uống thử trải nghiệm ko thím

Click to expand...

Blazer69 said:

thím Hiếu với thím Houston có nhập lăn nách không a

View attachment 2480621

Click to expand...

trunghieu879 said:

e có mag webber giá best pp thím tham khảo nhé. hộp 120v dưới 300k thôi ạ

Gửi từ Samsung SM-F936B bằng vozFApp

Click to expand...

houri1993 said:

Cứ ăn uống thực phẩm lành mạnh, cá nhân mình thấy dùng TPCN hại nhiều hơn là lợi

Click to expand...

Blazer69 said:

thím Hiếu với thím Houston có nhập lăn nách không a

View attachment 2480621

Click to expand...

trunghieu879 said:

Hại nếu dùng loại kém vs k hiểu và k biết cách dùng thôi thím. Còn ăn uống lành mạnh thì ai cũng muốn hướng tới mà . Chỉ là mỗi người mỗi cv, cs nên có nhiều thứ cũng k tránh khỏi nên tìm đến TPCN cũng là một cách bổ sung hoặc giảm thiểu nhưng tác hại đến từ những thứ họ k tránh khỏi thôi thím.
Còn nếu real food, thể thao, ngủ nghỉ sinh hoạt lành mạnh dc thì chả cần làm gì ạ

Click to expand...